Уникальное упражнения сидя для здоровья спины! Лучшая гимнастика для позвоночника и осанки! HD

✅ Бесплатный практический 2-дневный онлайн-курс от чемпиона мира и России по оздоровительному Цигун! РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ - https://gc.ksamata.ru/rd Сегодня я подобрал комплекс упражнений, которые не занимают много времени и места и которые каждый может выполнить на работе или в своем домашнем офисе. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! #ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #Позвоночник #Суставы