Сыроедческие СПАГЕТТИ из Тыквы с Изюмом и Луком / ТЫКВА / raw vegan / vegan HD

Сыроедческие СПАГЕТТИ из Тыквы с изюмом и луком / Сыроедческие рецепты / ТЫКВА / Raw vegan / СЫРОЕДЧЕСКИЙ САЛАТ / vegan ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ : https://t.me/DETOXfastfood ИНСТАГРАМ : https://www.instagram.com/_megavegan/ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал : https://clck.ru/Lx6Sw НАЖИМАЙТЕ на колокольчик,чтоб не пропустить видео Ингредиенты : ~ 150 - 200 гр. тыквы 50-60 гр. изюма + 50 мл. воды ( кипятка ) + 1 ст.л лимонного сока 1 финик + 1 - 2 ст.л соуса тамари + 1 -2 ст.л оливкового масла Лук ( по вкусу ) Изюм залить кипятком и оставить на 15 мин.Затем переложить вместе с водой в блендер и взбить,добавить лимонный сок. Финики,соус тамари,оливковое масло взбить. Порезать мелко лук и добавить к взбитым финикам.Оставить мариноваться ~ 10-15 мин.,чем дольше,тем лучше. Тыкву нарезать на терке.Выложить на тарелку,добавить соус из финика и изюма,хорошо перемешать,сверху положить три,четыре изюминки!Приятного аппетита! В этом рецепте можно добавить чего то больше,чего то меньше,пробуйте,экспериментируйте и делайте на свой вкус! ******************************************************************* ✅ СОВЕТУЮ посмотреть : Мороженое / Сыроедческое / Постное / ПП рецепты : https://www.youtube.com/watch?v=sCnotxWK_dM СПАГЕТТИ из цукини ( кабачков ) с соусом из АВОКАДО / Сыроедение / Raw vegan : https://www.youtube.com/watch?v=9zuSXuHyzk4 Салат с рукколой,клубникой и авокадо / Рецепты салатов : https://www.youtube.com/watch?v=jBpk56UB8n0 #тыква#рецептыизтыквы#сыроеды#мегавеган#сыроедческиерецепты