ЛАЙФХАКИ ПРИ ПЕРЕХОДЕ НА ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ

То, что очень помогло мне в начале и при "срывах", когда я хотела снова вернуться к диетам Привет! Я похудела на 12 кг за 3,5 месяца на интуитивном питании и сейчас мои параметры 163/45. Больше информации на моем канале (интуитивное питание - как похудеть без диет и ограничений) Группа VK: https://vk.com/intuitiveeating INSTAGRAM: https://www.instagram.com/svetamuzyka_ip/