Болит поясница? Делай это каждый день! Боль в пояснице - что делать? Упражнения от боли в пояснице HD

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": https://gc.ksamata.ru/detoks?utm_source=ytb_organic -------------------------------------------------------------- Многие из вас наверняка хоть раз испытывали боль в пояснице. В этой статье я расскажу каким образом вы можете себе помочь облегчить этот неприятный симптом. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым - Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/dTAvDx Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: https://goo.gl/fEBYho - Facebook: https://goo.gl/4WBHLc - Одноклассники: https://goo.gl/tYiQU1 - Инстаграм: https://www.instagram.com/ksamata_ -------------------------------------------------------------- 00:00 Как избавиться от боли в пояснице? 00:20 Из-за чего болит поясница? 01:20 Как облегчить боль в пояснице? 02:17 Упражнения против боли в пояснице -------------------------------------------------------------- #ДанилаСусак #Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #Самомассаж #БолитПоясница #БолитСпина