БОЛИТ ПОЯСНИЦА? Делай это каждый день! Боль в пояснице - что делать? Упражнения от боли в пояснице

✅ Скачайте чек-лист: Как быстро взбодриться, наполниться силой и энергией: ►► http://lp.ksamata.ru/energy-boost ✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": https://gc.ksamata.ru/detoks?utm_source=ytb_organic Боль в пояснице - очень распространенная проблема, источником так же может быть несколько причин. В данном видео мы рассмотрим упражнения для снятия компрессии и напряжения, которые могут при постоянном воздействии вызывать хронические боли в пояснице.