Класс «Здоровая спина» мы рекомендуем к посещению тем, у кого регулярно или время от времени бывают боли в спине различного происхождения. Занятия направлены на улучшение осанки и гибкости позвоночника, укрепление мышц, поддерживающих позвоночник, вытяжение уплотненных мышц. В основу программы легли упражнения направленные на то, чтобы оптимальным образом воздействовать на слабые участки и снимать напряжение с позвоночника. #fitness_division_armavir #olkruyoga