Ličan Brčina - EP40 || Tendoinitis || Bench #1 HD

LIČAN BRČINA epizoda 40, druga epizoda ove faze, tj. peaking ciklusa gde se isključivo spremam za testiranje dizanja. Radio sam bench sa fokusom na snagu i prošlo je osrednje jer sam imao jak tendoinitis u laktu od čučnja dan ranije. Ovo je prvi bench trening i očekuje vas još dva gde će se povećavati kilaža. Poz. 1. Comp. Bench : 85 Kg / 187 Lbs : 3 x 4 2 x 3 2. CG Bench : 70 Kg / 165 Lbs : 4 x 6 KOMENTARIŠITE dole šta vas zanima, na sve ću da odgovorim i takođe recite šta vas zanima od tema da snimam pored treninga ! JOIN THE BEST PARTNERSHIP PROGRAM : https://fullscreenmedia.co/apply/?ref=LPnIvml_e4Vg6TH1gIA8qw Facebook : https://www.facebook.com/BalteeezFitness Instagram : https://www.instagram.com/balteeez/ Twitter : https://twitter.com/balteeez Dailymotion: http://www.dailymotion.com/balteeez Google+: https://plus.google.com/u/0/+Balteeez... Snimatelj: https://www.facebook.com/visualsmdm Mail za pitanja: balteeezfitness@gmail.com Music: To No Avail - Bones