Как сдвинуть вес на кето диете? Как есть много клетчатки?

Приглашаю на текущие кето курсы⬇️ https://keto-pravda.getcourse.ru/keto Подпишись чтобы оставаться на связи⬇️ Telegram https://t.me/Keto_pravda Сообщество ВК https://vk.com/keto_pravda_club Rutube https://rutube.ru/channel/23550309/videos/ Группа ОК https://ok.ru/group/56979679936644 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/60a3be69de4e0a744c0f9abf Мой сайт https://keto-pravda.ru/​​​​​​​​​​​​ Отвечаю на вопросы зрителейподписчиков: 00:00 как сдвинуть застой веса 02:36 от большого кол-ва клетчатки болит живот, что делать 04:56 можно ли отруби овсяно-пшеничные 05:46 как правильно принимать лимфомиозот 06:30 правда ли что на кето надо отказаться от чеснока и специй 06:42 можно ли капучино на кето 07:12 постоянно хочу есть - стресс 08:25 нужны ли пищевые дрожжи 08:59 в избытке висцеральный жир, как сбить Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров. Мой сайт https://keto-pravda.ru/​​​​​​​​​​​​ YouTube - Irina Nikashina в поиске Мой Инстаграм https://www.instagram.com/keto_pravda/ Инстаграм Школы с отзывами и замерами https://www.instagram.com/school.keto_pravda/ Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) https://t.me/Keto_pravda Фейсбук о кето https://www.facebook.com/ketopravda/ Группа ВК https://vk.com/keto_pravda_club Группа ОК https://ok.ru/group/56979679936644 Купить книгу тут https://keto-pravda.getcourse.ru/bookel #вопросответ #похудение #кетодиета ​​#кето #диета #низкоуглеводноепитание #иринаникашина​ #нутрициолог​ #диетолог #биохакинг