Каши для похудения. Можно ли есть кашу? [Галина Гроссманн] HD

Получите бесплатно 6-дневный видео курс по ссылке https://goo.gl/sE7iRn, чтобы похудеть по системе доктора биологический наук Г.Н.Гроссманн без спорта, препаратов и голода. Каши для похудения. Можно ли есть кашу? _ Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/user/hudeem99 Мы Вконтакте: https://vk.com/schoolhudeem99 Мы в Одноклассниках https://www.ok.ru/hudeem99 Мы в Фейсбуке: https://www.facebook.com/hudeem99.ru/ _ Теперь про каши. Каша, это хороший продукт питания и мы просто не используем каши для похудения. Потому что нам надо худеть и каша не дает нам сильно худеть! Но кто проходил курс "Пост" знает. Я там Вам включала каши и рецепты как готовить каши для похудения, от которых мы не толстеем. Так вот на завтрак и ужин, вместо белковых продуктов, когда они вам надоели, не хотите Вы ни рыбы, не мясо то можно любую кашу. Варите 100 грамм крупы, но не увлекайтесь одной кашей. Скажем гречкой или рисом. Рис не лучшая каша для похудения. Должно быть разнообразия. Варите на воде с солью, без добавления сахара, молока и жира. И в том числе можно макаронное изделия, Итальянская паста... А уже в готовую кашу можно положить немножко масла сливочного или сметаны, или варенья, меда, масла растительного... Также каши можно запивать молоком, но варить на молоке нельзя! Там получается не хорошая смесь для организма... Посмотрите другие наши видео: ✦ Имбирный чай для похудения: https://www.youtube.com/watch?v=IYtIgYRFbzo ✦ Как побороть чувство голода: https://www.youtube.com/watch?v=_pESzES38XM ✦ Препараты для похудения: https://www.youtube.com/watch?v=YKzRtTSVibA ✦ Поддержание веса: https://www.youtube.com/watch?v=qtMaEvgmOyw ✦ Перекусы для похудения: https://www.youtube.com/watch?v=c_s1PB4hJkw ✦ Психологический и духовный настрой на похудение: https://www.youtube.com/watch?v=7nnW9izLsQo Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=KluIFkAVjOc _ Подписывайтесь на наш канал: http://www.youtube.com/user/hudeem99 #ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #КашиДляПохудения #МожноЛиКашу #ОвсянаяКашаДляПохудения #МожноКашиПохудении #ДиетаНаКашахДляПохудения #КакиеКашиДляПохудения #КашаДляПохуденияРецепт #ЛьнянаяКашаДляПохудения #ЛиКашиПохудении #КашиВодеПохудения #ГалинаГроссманн #ХудеемВместе #КашиДляПохуденияРецепты #ПользаКашПохудения #ПохудениеНаКашахМеню #КакиеКашиЕдятПохудения #БыстрыйПохудение #ДиетаПохудение #КашаДиета #ПшеннаяКашаДляПохудения #ЕстьЛиКашиПриПохудении