Как Накачать БИЦЕПСЫ со Штангой и Гантелями! HD

Канал Ивана - https://www.youtube.com/channel/UCfSwvPxXWf6xLd0aEkfUK1w Огромные скидки на программы тренировок (70%) - https://archomorris.com/programs/ Ребята, кто занимается по моим программам знают этот мощный суперсет на бицепсы, люди, которые давно смотрят мой канал, тоже видели скорее всего. Но, так как прибавилось много новых подписчиков и новчиков, то показываю вновь эти удивительные упражнения, от которых растут огромные базуки. Также техника выполнения тоже здесь. По рекламе/сотрудничеству пишите на почту - Artur_krylov@bk.ru Контакты: Выбери программу тренировок - https://archomorris.com/ ►ГРУППА Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329 ►Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992 ►Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/