#18 ПРОГРЕСС ЗА МЕСЯЦ! Жим лёжа и строгий подъём на бицепс HD

youtube 22.03.2020

В этом видео вы можете увидеть мой прогресс за первый месяц тренировок в таких упражнениях как жим лёжа и строгий подъём на бицепс. Напишите пожалуйста в комментарии, как думаете, какой прогресс будет за 2 месяц тренировок! # прогресс #жимлежа #бицепс

Похожие видео

#18 ПРОГРЕСС ЗА МЕСЯЦ! Жим лёжа и строгий подъём на бицепс HD

Похожие видео

#18 ПРОГРЕСС ЗА МЕСЯЦ! Жим лёжа и строгий подъём на бицепс

ДМИТРИЙ ЮМШАНОВ !!! КЛАССИЧЕСКИЙ И СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС !!! СИЛА ВЯТКИ - КИРОВ 2022г.!!

Строгий подъем на бицепс сидя

//Подъем на бицепс wrpf//Советы чемпиона мира новичкам.Как поднимать штангу на бицепс стоя, советы.

Подъем на бицепс 70 кг на 15 раз - Ламонов Владимир. Упражнения на бицепс 70 кг на 15 раз

Чижова Ирина жим лежа без экипировки ДК 65 кг

Подъем на бицепс с Дмитрием Головинским - техника, советы как накачать руки, бицепс и трицепс

Подъем на бицепс с Дмитрием Головинским - техника, советы как накачать руки, бицепс и трицепс

Подъем на бицепс (мужчины до 90 кг)

Как пожать 100 кг за МЕСЯЦ?Жим лежа 100 кг////МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ???

[№41] СУРОВЫЕ МОЛОТКИ С ГАНТЕЛЯМИ НА БИЦЕПС ► Новая программа тренировок (Отчет о тренировках, 4-6)

Подьем штанги на бицепс с читингом 70 кг на 15 раз - Ламонов Владимир. На бицепс 70 кг на 15 раз

Епихина Виктория жим лежа 130 кг св 82,40 кг

Бицепс #2 - Строгий подъем техника

Подьем штанги на бицепс 70 кг - Ламонов Владимир. Штанга 70 кг на бицепс

Жим сидя с подъемом на бицепс и жим лежа. ( Bench sitting lifting the biceps and the bench press)

Праздничный стрим. О проекте, целях, сушке и что дальше

ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ Денис Борисов (Idea To End)

ЧУДОВИЩЕ!/41 кг на бицепс одной рукой играючи!

ШС #23. Соревнования по бицепсу. Рекорд и абсолютка за нами!

Строгий подъем на бицепс. Видео: 11 "отчет за первый месяц"

Роман Дудушкин: комплекс упражнений на бицепсы и трицепсы

Штангист-сумоист #2 - тяга, бицепс и секретное упражнение

ШС #23. Соревнования по бицепсу. Рекорд и абсолютка за нами!

ГОГА СНОВА ШОКИРУЕТ / СТРОГИЙ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС

Жим лежа и сила хвата для бойца с Бадюк Тим — тренировка с Дмитрием Суховаровым (Badyuk Team)

Трансляция VII Чемпионат мира WRPF, 18.12.2021 - Помост 3

Трансляция VII Чемпионат мира WRPF, 18.12.2021 - Помост 3

Трансляция VII Чемпионат мира WRPF, 18.12.2021 - Помост 1

Трансляция VII Чемпионат мира WRPF, 18.12.2021 - Помост 4

Ответ на Вызов Дмитрия Головинского. Алексей Шредер удалил свой вызов

Ответ на Вызов Дмитрия Головинского. Алексей Шредер удалил свой вызов