Сгибание ног лежа Ошибки и техника выполнения HD

Сгибание ног лежа – это упражнение, которое позволяет эффективно воздействовать на среднюю часть бицепса бедра. А значит, это отличный шанс улучшить форму ваших ног! К тому же, эта область, не получая достаточной нагрузки, весьма склонна к появлению целлюлита. Практикуя сгибание ног, вы получите стройные, красивые ножки плюс своевременную профилактику целлюлита. Мастер классы #попакач2017осень Москва 21-22 октября МИНСК 13-14 ОКТЯБРЯ ХАРЬКОВ 8 ОКТЯБРЯ Места очень ограничены! Место проведения #PapaSmith @papa_smith_fitness Расписание фитнес тура #Украина #Россия #Белорусия #Дубаи #Мексика #Барселона будет скоро #сашабраун #тренер #попакач #попакакорех Подробности и Заявку на участие можно отправить на teamsashafitness@yahoo.com Moscow fitness boot camps dates are confirmed @ Los Angeles, California Только упражнения и тренировки на странице Инстаграм http://instagram.com/workoutwithsasha Подпишись на страницу #Инстаграм #TeamSashaFitness https://www.instagram.com/teamsashafitness/ #SashaBrownFitnessIFBBPro https://www.instagram.com/sashabrownfitnessifbbpro/ ФИТНЕС РЕЦЕПТЫ И ПИТАНИЕ #FitnessFoodbySasha https://www.instagram.com/fitnessfoodbysasha/