Суставная гимнастика для тела | Алена Алиджик HD

Суставная гимнастика для тела | Алена Алиджик Друзья, в этом видео вы можете сделать вместе с нами гимнастику для суставов. Прибавить себе здоровья и бодрости на весь день! Делайте такие упражнения каждый день, и вы забудете, что такое боли в суставах! Алена Алиджик: Международный сертификат Yoga Alliance. Непрерывный преподавательский стаж 6 лет. На Бали основатель и совладелец йога-центра True Love. С помощью йоги победила инвалидность, специалист по дыханию и энергетическим техникам. Создатель программы работы со спиной, суставами и нервной системой. Создатель он-лайн курсов йоги, дыхания, работы с телом и энергией. Заездные студенты, занимающиеся на Бали: Светлана Бондарчук, Надя Оболенцева, Рита Дакота, Саша и Валерий Дробышы, Анфиса Чехова, Милана Королева. Количество студентов более тысячи. Курс БАЛАНС для начинающих и для тех, кто хочет сделать свою практику постоянной. В нем представлены дыхательные техники - активации, успокоения, работы с нервной системой, работы с энергиями, с внутренним огнём. Также в нем комплекс укрепления спины, шеи, раскрытия тазо-бедренного сустава, работа с суставами всего тела, работа с вытяжением, работа с перевёрнутыми стойками, медитация, цигун и нидра-йога. ☀️Писать Алене можно в личные сообщения на ватсап: +62 823-3909-3402 Или Инстаграм: https://www.instagram.com/alijik/ Не забудьте указать промо код "Радость Жизни" - чтобы получить скидку. Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/c/радостьжизни108 Другие популярные видео: 1) Как преодолеть страх? | Медитация при стрессе | Алена Алиджик https://youtu.be/vCXI6bpzGv0 2) Техника самомассажа рук | Обучающий массаж рук | Татьяна Свистун https://youtu.be/r9j-AEynKHc 3) Быстрый цигун | Цигун быстрый набор энергии https://youtu.be/5mBD1EEUl68 Поддержать! Яндекс деньги - 41001958800926 (счет, банк Тинькофф) Вебмани - R417095855479, Z275946905557 Приват банк - 4149439102585803 (номер карты) QIWI Кошелек - +380958145877 Добавляйтесь в друзья: Леонид: https://www.instagram.com/leonid.martelov/ https://www.facebook.com/leonidmartelov https://vk.com/leonidmartelov https://www.ok.ru/leonid.martelov Анастасия: https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/ https://www.facebook.com/anastasia.martelova https://vk.com/anastasiya_martelova https://www.ok.ru/anastasiya.martelova #суставнаягимнастика #гимнастика #болятсуставы #какубратьбольвсуставах #суставнаяразминка #аленааледжик #болятсуставычтоделать #почемуболятсуставы