Рецепт с семенами чиа и льна. Скраб для очистки кишечника.

Рецепт с семенами чиа и льна. Очищение семенами чиа и льна. Семена чиа содержат 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, а также много оксидантов. Особенно богаты линолевой и другими Омега-3-6 насыщенными житными кислотами. Замоченные или запареные семена чиа в воде или молоке покрываются желатиновой плёнкой, т. к. они легко проходят через пищеварительный тракт. Семена придадут блюду новый вкус, питательность и пользу. Семена льна также богаты витаминами и минералами. Скрабы для очистки кишечника применяют как в профилактических, так и лечебных целях. Но нужно помнить об индивидуальной непереносимости и наличие воспалительных процессов в организме, аллергии. Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UC11VhVkkbHmaAT2xOCrc5LA?view_as=subscriber ✅ Лучшая благодарность- подписка на канал, оценка видео и комментарии. ✅ Информация для тех, кто заглянул на канал впервые. ❤️Привет! Меня зовут Марьяна. На канале Вы найдёте много полезной информации: различные советы, покупи, рецепты, путешествия, обзоры, лайфхаки. Надеюсь Вам будет интересно!❤️ Рекомендую также посмотреть и подписаться: https://www.youtube.com/channel/UCD-WevRc0HL8HrQSxtUIUnQ