Как сесть на шпагат? Ошибки новичков HD

Для подписчиков канала скидка 10% на все онлайн программы и по промокоду: mandarin Начать тренировку, ЖМИ - https://goo.gl/tm21Lu Все программы: 1) Я На Шпагате - https://igorfresh.ru/shpagat/ 2) Йога Для Всех - https://igorfresh.ru/yoga/ 3) Алмазная Спина - https://igorfresh.ru/spina/ 4) Генератор Долголетия - https://igorfresh.ru/gd/ 5) Огненный тренер - https://igorfresh.ru/fire_trener/ 6) Путь тренера - https://igorfresh.ru/p-trainer/ 7) Персональные тренировки с Игорем - https://igorfresh.ru/personal/ Как сесть на шпагат? Ошибки новичков Подписывайтесь на канал - https://www.youtube.com/channel/UCaOXWP1REq5MpbEvEsoIb5w?sub_confirmation=1 Игорь в соц. сетях, подписывайтесь: ВК - https://vk.com/igorfresh ФБ - https://www.facebook.com/igfresh Инстаграм - https://www.instagram.com/igorfresh/ Рекомендуем посмотреть: 1) Как научиться стоять на руках? - https://www.youtube.com/watch?v=_QzyWyo5SCg&t=5s 2) Как быстро сесть на шпагат? Шпагат за месяц - https://www.youtube.com/watch?v=YfR2CpCaxyU&t=443s 3) 4) 5) Игорь Ковалев: Мастер тела, который соединил в своем подходе древние восточные практики и передовые западные методы тренировки тела. У Игоря тренируются бизнесмены, знаменитости, профессиональные спортсмены и сотрудники спецслужб. - Изучает и тренирует тело более 10-ти тысяч часов - Восстановил себя после травм, полученых в профессиональном спорте при сильных нагрузках - Провел более 5 000 групповых и личных тренировок - Организовал тренерскую школу для инструкторов йоги и фитнеса Начало пути Игоря: Игорь был слабым ребенком. Серьезный ожог в детстве повлек за собой резкое ухудшение зрения. Начало спортивной карьеры привело к серьезным травмам шеи и позвоночника. Помимо всего, у Игоря была врожденная патология бедренной кости. Все это подтолкнуло его изучить свои заболевания, их причины, последствия и найти способы исцеления. На протяжении многих лет Игорь собирал знания всех существующих методик оздоровления и развития человека, обучался у различных мастеров телесных и духовных практик. В результате личного опыта и изучения всевозможных подходов Игорь достиг восстановления своих недугов и развил свои телесные способности на уровень, о котором даже не мечтал. В результате преодоления болезни и полного восстановления Игорь совместил используемые им древние знания с современными исследованиями анатомии, физиологии человека и с личной практикой.