Как быстро сесть на шпагат .

MIXFIGHT PATTAYA - Приглашаем на занятия в группы кикбоксинга, универсального боя, бокса и самообороны! Программа подготовки базируется на современном подходе к концепции личной безопасности, включающей в себя не только навыки, универсально боя, а также тактическую и психологическую составляющие подготовки к возможным экстремальным ситуациям. Основные дисциплины комплексной программы подготовки: - общефизическая подготовка - кикбоксинг, бокс - универсальный бой - ножевой бой - боевое самбо - психологическая подготовка к экстремальным ситуациям - применение подручных и специальных средств при самозащите - тактика действий при самозащите от одного или нескольких нападающих. А также вас ждёт кардио-тренировка, разработанная на основе самых эффективных техник целого ряда единоборств. Во время тренировки укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечнососудистая система, улучшаются баланс, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость. Ведется постоянный набор людей любого уровня подготовки. Возможны индивидуальные тренировки. А так же, самооборона для девушек, стретчинг, кардио тренировки, хотите достичь идеальной формы, мы вам поможем! Группы: - детско-юношеские (4-17 лет), - взрослые - мужчины и женщины (с 18 лет и старше, возраст не ограничен) По всем вопросам обращаться по номеру 0945678106 Address: 391/13 Thappraya road, soi 15, Pattaya Веб-сайт:http://mixfight-russia.ru