Шейный остеохондроз. Комплекс упражнений

Упражнения при шейном остеохондрозе Скачать упражнение для шейного остеохондроза и посмотреть другие упражнения можете тут http://krasotadyha.ru/uprazhneniya-pri-shejnom-osteoxondroze/ Эти упражнения помогут устранить симптомы шейного остеохондроза (шум в ушах, потемнение в глазах, хруст при повороте головой, болевой синдром) которые мешают, раздражают и доставляют массу неприятных ощущении. Выполняя упражнения для шейного остеохондроза помогут вам • укрепить мускулатуру спины и улучшить ее подвижность, что помогает предотвратить рецидивы и прогрессирование заболевания; • улучшить кровоснабжение, благодаря чему улучшается питание пораженной зоны; • уменьшение напряжения между позвонками; • повышение эластичности сухожилий и связок; • коррекция самого позвоночника и улучшение состояния поддерживающих его мышц. Больше полезных упражнений можете найти здесь https://www.youtube.com/user/krasotadyha