►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]

При остеохондрозе (в состоянии ремиссии) - отличный комплекс упражнения для всего позвоночника! Получить Бесплатно авторский курс лечения остеохондроза на e-mail: http://osteohondrosy.net/youtube/44.html Первая часть комплекса ►Шейный остеохондроз: Мини-комплекс для разминки в офисе! [Шейный остеохондроз] смотрите по ссылке: http://www.youtube.com/watch?v=GmltbUggWLM Финальная часть комплекса тут: http://www.youtube.com/watch?v=fdpPcaNAkco Кликабельный хронометраж ролика: 0:20 - при остеохондрозе: разминка; 3:00 - при остеохондрозе: упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника; 5:00 - при остеохондрозе: упражнения на коврике - прорабатываем всю зону, от шейного отдела до крестца; 6:00 - при остеохондрозе: основная часть комплекса; 7:50 - при остеохондрозе: прорабатываем поясничный отдел позвоночника. Делайте упражнения и будьте здоровы! Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут: http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v http://www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал! http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ Добавляйтесь в друзья в соцсетях! ФБ: http://www.facebook.com/profile.php?id=100008822016834 Twitter: http://twitter.com/Alex_Bonina ВК: http://vk.com/club90406422 Одноклассники: http://ok.ru/profile/563843723123 ►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночни