№115. Штанга 70 кг на бицепс c читингом стоя

Киевский Фитнес клуб "Бицепс". Упражнение для бицепсов: штанга 70 кг на бицепс несколько раз без читинга и несколько с читингом. Технику демонстрирует персональный тренер Юрий Спасокукоцкий. Описание упражнения: http://forum.biceps.com.ua/viewtopic.php?id=3470Индивидуальные тренировки по интернету через скайп, с персональным тренером по бодибилдингу Юрием Спасокукоцким. Разработка и корректировка программ питания и упражнений. Контроль техники тренирующегося по видеозаписям. Заметный результат уже через 1-2 месяца.http://biceps.com.ua/online-training