Как я похудела на 11 кг? История похудения. Фото до и после HD

Что я ем за день: https://youtu.be/5-OCV2xky8g 3 года без сахара: https://youtu.be/JTO4_foEbuA В этом видео начало истории моей борьбы с лишним весом длиной более 15-ти лет. Как я похудела, почему была толстым ребенком, и подростком с комплексами. Посмотрим фоточки до-после, поговорим о наследственности и о том, что нужно делать, чтобы похудеть. Семейный канал: https://www.youtube.com/c/mendefamily Инстаграм: https://www.instagram.com/victoria_mende/