ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ БОДИБИЛДИНГ HD

Групповая тренировка с акцентом на качество движения, а не на интенсивность, или объем. Качество движений - главный приоритет в функциональном бодибилдинге. В отличие от классического бодибилдинга работа ведется со свободными весами, а не в тренажерах с заданной траекторией движения. Работа со свободными весами - снижает нагрузку на суставы и уменьшает вероятность травм - вовлекает в работу множество мышц стабилизаторов - наращивает мышечную массу и подготавливает тело к более сложным нагрузкам. _ Клуб TACTICAL ⬇️ ✅ 7 тренировочных зон ✅ 10 эффективных программ тренировок ✅ команда профессионалов ✅ интерактивные технологии ▪️Адрес: ул. Салова, д. 68, лит Б (в 5 мин ходьбы от Ⓜ️ Бухарестская) ▪️Запись на первое БЕСПЛАТНОЕ посещение: По ☎️ +7(812) 317-77-00 What’s up: +7 (921) 792 – 79 – 60 Наши соц сети⬇️ telegram-канал: https://t.me/TacticalGym ВК: https://vk.com/tacticalgym https://instagram.com/tactical_gym?ig...