Стройные ноги - Бодифлекс. Как похудеть с помощью асан и дыхания. Йога Лекси.

Как похудеть с помощью асан и дыхания. Стройные ноги - Бодифлекс. Комплекс упражнений снижает вес жировой ткани, укрепляет мышечную ткань, очищает организм от токсинов и наполняет энергией тело. ТАЙМКОДЫ: 0:07 Как выполнить технику дыхания Бодифлекс 1:29 Результаты практики 1:57 Длительность выполнения 3:05 Отстройка асан Добрый день, с Вами Татьяна Бабкова! Я являюсь автором йоги Лекси ( йога настоящего момента), фитнес тренером, тета практиком, блогером, путешественником по странам и по жизни. С моими продуктами Вы можете ознакомиться здесь: https:/yoga-leksy.ru На сайте вы найдёте онлайн курсы: «Витамины души», «Навигатор личности», «Похудение. Идеальная фигура», «Новая осознанность" Также я провожу консультации и индивидуальные сессии тета хилинга по скайпу и вотсапу. Для их заказа пишите мне в личные сообщения в Вконтакте на странице: https://vk.com/191590749 Все видео лунного марафона «Женская сила» можно посмотреть по ссылке: https://vk.com/event194042837 Марафон похудения: https://vk.com/event196525989 А также видео занятий йоги, лекций и медитаций тета хилинга здесь: https://vk.com/club184619041 Выразить благодарность и поддержать проект можно здесь: карта сбербанка 5469660011636093 Бабкова Татьяна Борисовна