Экспресс - курс для быстрого похудения.Бодифлекс

14.07.2022
Техника дыхания бодифлекс включает 5 этапов: выдох, вдох, сильный выдох, задержка дыхания (при этом опустить голову и втянуть живот), вдох.

Похожие видео

Показать еще