Чтобы колени не болели | ЛФК упражнени HD

Предлагаю выполнить комплекс упражнений для коленных суставов, который поможет снять боль и расслабить мышцы и связки. Одной из основных причин болей в коленных суставах являются артритные проявления, связанные со старением организма и изнашиванием его функциональных возможностей, поэтому упражнения для расслабления мышц и связок коленных суставов выполнять необходимо. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!