МФР (миофасциальный релиз) - самомассаж мягких тканей с помощью ролла. HD

Наша задача - регулярно и своевременно высвобождать фасции, массировать и расслаблять их, напитывать влагой, улучшая скольжение соединительной ткани, работать с триггерными точками в мышцах, снимая избыток напряжения и накопившийся спазм. ⠀ С помощью МФР мы уменьшим отёчность, что поможет в борьбе с целлюлитом, улучшим эластичность и упругость мышц, быстрее восстановимся после физической нагрузки, а движения станут более эффективными. ⠀ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ «МФР+Мобилити» 60 минут можно купить!