Поперечный шпагат | Вертикальный шпагат

Растяжка на поперечный шпагат с Настей Си. Разогрей тело с помощью эффективных упражнений для поперечного шпагата и научись выполнять вертикальный шпагат! Мой инстаграм: https://instagram.com/nastasiasi_?utm_medium=copy_link Хочешь растягиваться вместе со мной? Ближайший старт потока моих 5и курсов растяжки с нуля до профи - 6 сентября Пройди тест на сайте и получи подарок https://nastretching.ru/