Упражнение с гирей «Подрыв одной гири двумя руками». Ксения Дедюхина HD

youtube.com 14.01.2015

Гиревой фитнес от Ксении Дедюхиной, 6-кратной чемпионки мира по гиревому спорту. Подрыв одной гири двумя руками – упражнение используется в общей физической подготовке как профессиональных...

Похожие видео

Упражнение с гирей «Подрыв одной гири двумя руками». Ксения Дедюхина

Упражнение с гирей «Подрыв одной гири двумя руками». Ксения Дедюхина

Упражнение с гирей «Подрыв гири одной рукой». Ксения Дедюхина

Упражнение с гирей «Подрыв гири одной рукой». Ксения Дедюхина

Упражнение с гирей «Подрыв одной гири двумя руками». Ксения Дедюхина

Упражнение с гирей «Подрыв одной гири двумя руками». Ксения Дедюхина

Упражнение с гирей «Подрыв гири одной рукой». Ксения Дедюхина

Упражнение с гирей «Подрыв гири одной рукой». Ксения Дедюхина

Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты

Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты

Упражнения с гирей. О рывке со сменой рук и

Упражнения с гирей. О рывке со сменой рук и "армейском рывке".

одноклассники

Упражнения с гирей - махи гирей одной рукой. Развиваем бедра, ягодицы, спину!

Упражнения с гирей - махи гирей одной рукой. Развиваем бедра, ягодицы, спину!

Тяга к подбородку гиря 32 кг на 30 раз. Упражнение с гирей на плечи и трапецию

Тяга к подбородку гиря 32 кг на 30 раз. Упражнение с гирей на плечи и трапецию

Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом

Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом

ГИРИ. 5 Самых Эффективных Упражнении с Гирями на Грудные

ГИРИ. 5 Самых Эффективных Упражнении с Гирями на Грудные

одноклассники

Выбросы гири двумя руками. Кроссфит

Выбросы гири двумя руками. Кроссфит

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Упражнения с гирями в домашних условиях: тренировка с двумя и одной гирей

Упражнения с гирями в домашних условиях: тренировка с двумя и одной гирей

Лучшие Упражнения с ГИРЕЙ На ПЛЕЧИ! Как накачать плечи?

Лучшие Упражнения с ГИРЕЙ На ПЛЕЧИ! Как накачать плечи?

Взятие двух гирь в сед. Мощное упражнение с гирями!

Взятие двух гирь в сед. Мощное упражнение с гирями!

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Борцовский комплекс упражнений с гирей на все мышцы тела

Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих

Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих

Упражнения с гирей для борцов и ударников на силу и выносливость

Упражнения с гирей для борцов и ударников на силу и выносливость

ГИРИ (Бонус) не вошедшие, но очень крутые упражнения с гирей для дома!

ГИРИ (Бонус) не вошедшие, но очень крутые упражнения с гирей для дома!

Основные упражнения с гирей на ноги

Основные упражнения с гирей на ноги

Гири.Упражнение с гирями на предплечья-железная хватка. Плечи, трапеции, кисти. Дед Павлентий учится

Гири.Упражнение с гирями на предплечья-железная хватка. Плечи, трапеции, кисти. Дед Павлентий учится

Силовой комплекс упражнений с гирей на все тело!

Силовой комплекс упражнений с гирей на все тело!

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ! Рывок гири. Гиревой спорт и тренировка всех мышц тела.

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ! Рывок гири. Гиревой спорт и тренировка всех мышц тела.

Упражнения с гирями 8 кг дома на все группы мышц в условиях карантина

Упражнения с гирями 8 кг дома на все группы мышц в условиях карантина

Упражнения с гирями. ГИРИ для силы и массы!

Упражнения с гирями. ГИРИ для силы и массы!

Стальной ХВАТ//Упражнения С Гирей//Гиревой Комплекс #гиря #стальнойхват

Стальной ХВАТ//Упражнения С Гирей//Гиревой Комплекс #гиря #стальнойхват

Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих

Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих

Как накачать здоровую шею дома! 5 Эффективных Упражнений с Гирей

Как накачать здоровую шею дома! 5 Эффективных Упражнений с Гирей

Как накачать здоровую шею дома! 5 Эффективных Упражнений с Гирей

Как накачать здоровую шею дома! 5 Эффективных Упражнений с Гирей

одноклассники

$СТАНОВАЯ ТЯГА -ГИРИ НА ЧЕРЕНКЕ - ДЕРЕВЕНСКИЙ АТЛЕТИЗМ \ упражнение с гирями №15$ HD

СТАНОВАЯ ТЯГА -ГИРИ НА ЧЕРЕНКЕ - ДЕРЕВЕНСКИЙ АТЛЕТИЗМ \ упражнение с гирями №15

Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только

Гиревой спорт. Упражнения с гирей и не только

5 Лучших упражнений с гирей для спины.mp4

5 Лучших упражнений с гирей для спины.mp4

Показать еще