Почему упражнения Кегеля не работают? / Как не навредить себе? HD

Редкая женщина не в курсе, что такое упражнение Кегеля! Ставь ❤️ если ты в теме!! Ну или ты,хотя бы иногда делала попытки «мигать тем самым местом», пока стоишь в очереди или едешь в транспорте ,ну или какие еще там удобные места и время для «прокачки» существуют? Суть не в этом! А в том, что изначально упражнения Кегеля это работа с ТРЕНАЖЕРОМ, а не просто сокращения вагины! Ну а если уж сокращать, то -ПРАВИЛЬНО -Без участия ягодиц, мышц пресса и без создания внутрибрюшного давления (чем чревато помним?) Так что, если ты сжимаешь свой «цветочек» и при этом напрягается попа, живот, челюсть и на лице образовывается монобровь ты точно делаешь их неправильно, неэффективно и даже наносишь вред своему здоровью В 1947 году добрый доктор Арнольд изобрел вагинальный тренажер, ПЕРИНЕОМЕТР, который позволял женщине измерять силу сокращения интимных мышц.Тренировки помогали быстрому восстановлению после родов, мешали опущению половых органов и решали проблему стрессового недержания мочи. НО Необходимость медицинского контроля тренировок,неудобства женщины, вынужденной оставлять младенца на время процедур, вынудили врачей упростить методику. Тренажер Кегеля БЫЛ ЗАБЫТ, занятия свелись к простым упражнениям, напряжению и расслаблению мышц тазового дна. Женщины получили возможность упражняться дома, но ЦЕННОСТЬ тренировок почти ПОЛНОСТЬЮ пропала. Но благодаря инженеру Муранивскому и доктору Корневу, На сегодняшний день тренировка мышц тазового дна стала намного легче и доступнее, а также занимает значительно меньше времени, чем во времена Кегеля. К сожалению еще не все гинекологи и врачи смежных специальностей вовремя узнают о достижениях в области безоперационного лечения опущения внутренних органов или считаю, занятия с тренажёрами пустой тратой времени и денег! При этом не обучая (от незнания) своих клиенток правильному выполнению Кегеля! Так что, милые мои и хорошие! Следите за своим женским здоровьем. Ну и на тренировки ко мне приходите! Я вас научу!