Почему упражнения Кегеля не помогают от недержания? HD

Бесплатные Кегель-утренники 25-29 мая, регистрируйтесь по ссылке https://bit.ly/3caQFPP Упражнения Кегеля - это комплекс упражнений для мышц тазового дна, который известен многим девушкам. Их рекомендуют первыми, если узнают, что у девушки есть такие проблемы как: слабые интимные мышцы, стрессовое недержание, #опущение внутренних органов. Но #упражненияКегеля работают только если их делать правильно! ❗️ Пять основных ошибок, которые допускают при выполнении я перечислила в видео. Если вы хотите научиться правильно укреплять МТД и узнать больше об интимных мышцах, приходите на бесплатные “Кегель-утренники”, которые пройдут в моем инстаграм 25-29 мая. ➡️ Подробнее по ссылке https://bit.ly/3caQFPP Регистрируйтесь и получите доступ к урокам на 2 недели в мобильном приложении. Меня зовут Мария Хавкина и я: - Врач, - Послеродовой реабилитолог, - Сертифицированный йогатерапевт, - Колумнист «YogaJournal», журнала «9 Месяцев» и др., - Автор книги «Мамина Йога от А до Я», - Преподаватель Института Восточных Методов Реабилитации г.Санкт-Петербурга, обучивший более 200 коллег методикам послеродового восстановления, - Дважды #мама. Полезные ссылки: Бесплатный интим-тест на нарушение работы интимных мышц https://bit.ly/2SX7dmR Бесплатная диагностика диастаза https://bit.ly/2LnsemE YogaMammy в Instagram https://www.instagram.com/yogamammy/