Упражнения Кегеля/ Легко избавляемся от недержания мочи HD

#Недержание_мочи - проблема, с которой сталкиваются множество женщин в менопаузе или после перенесенных операций на органах малого таза. #Упражнения_Кегеля (гимнастика Кегеля) - единственный достоверный способ предотвратить или избавиться от уже имеющегося недержания мочи. Упраженения Кегеля помогут расслабить вагинальные мышцы, если вы испытываете боль или дискомфорт при половом акте, или, наоборот, подтянуть #мышцы_влагалища и тазового дна, если они потеряли тонус после беременности и родов. Если Вам нравится то, что мы делаем, поддержи наш проект "МОЙ ДОКТОР" 5168 7422 4116 1425 - Скалицкий Михаил 5169 3600 1076 5513 - Скалицкая Алена Заходите к нам на сайт https://mojdoc.com Мы в соц. сетях https://www.facebook.com/mojdoc/ https://vk.com/mojdoc https://t.me/mojdoc ССЫЛКА НА ПЕРВУЮ ЧАСТЬ - ЭПИДЕМИЯ XXI ВЕКА - #ЛИШНИЙ_ВЕС И #ОЖИРЕНИЕ/ ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ/ #ИМТ /ОКРУЖНОСТЬ ТАЛИИ - https://youtu.be/pxE0usWqO8E ССЫЛКА НА ВТОРУЮ ЧАСТЬ - #МОЙ_ДОКТОР/ КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ/ СОН/ ИСТОЧНИКИ УДОВОЛЬСТВИЯ/ ТРАДИЦИИ ПИТАНИЯ - https://youtu.be/CYHF9RFsFmw ССЫЛКА НА ТРЕТЬЮ ЧАСТЬ - КАКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНАЯ И БЕЗОПАСНАЯ/ ВИДЫ ДИЕТ/ - https://youtu.be/p5DrsH3ZUYM ССЫЛКА НА ЧЕТВЕРТУЮ ЧАСТЬ - РАСЧЕТ КАЛОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ФОРМУЛА РАСЧЕТА КАЛОРИЙ МИФФЛИНА САН ЖЕОРА / https://youtu.be/ZN_8l0QKwbs ССЫЛКА НА ПЯТУЮ ЧАСТЬ - ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - ЭФФЕКТИВНЫ ЛИ/ ОРЛИСТАТ / СИБУТРАМИН / ЛИРАГЛУТИД / РИМОНАБАНТ/ https://youtu.be/4MUFHmk1fYk