Тренировка с гирей 4 кг #овчинниковаlive #силоваяТренировка #жгонка #суставы #жиросжигание

youtube.com 21.08.2023

Полина Сачан. Мегион. ХМАЮ ЮГРА.Уникальная мнерционная тренировка.сила, баланс, движение без боли, вовлекающее длинные мышечные цепи, концентрация, движения,...

Похожие видео

Тренировка с гирей 4 кг #овчинниковаlive #силоваяТренировка #жгонка #суставы #жиросжигание

Похожие видео

Тренировка с гирей 4 кг #овчинниковаlive #силоваяТренировка #жгонка #суставы #жиросжигание

Комплекс домашней тренировки с гирей 24 кг

Тренировка с гирей. Гиревой комплекс Минотавр с гирей 24 кг

Самая тяжелая домашняя тренировка с гирей 24 кг за месяц. #тренировкасгирей

Тренировка с гирями. Комплекс 4

Круговая тренировка с гирей 16 кг. Программа тренировок для мужчин

Гиревой комплекс номер 1 на каждый день на всё тело с одной гирей 16 кг.

Гиревой Комплекс"LAZY" гиря 24кг.Выполняется на время и состоит из 3-х упражнений.Моё время 4-40мин.

Гиревой комплекс / Гиря 16 кг / Кардио с гирей / Функциональная тренировка с гирей.

Упражнения с гирей для начинающих. Тренировки дома. Кирилл, 32 года. Учитель из Екатеринбурга

Гиревой комплекс"Бычья Мощность"испытание с гирями 32кг !!!Трастеры+рывок !!!

Комплекс"Гиревой Мерф"гиря 24кг.Выполняется на время. Рывок100/Толчок200/Высокий мах300.Время 32-50м

Гиревой Комплекс "300" С Гирей 16 КГ, посвящённый дню рождения моей дочери Алины

Гиревой комплекс Стива Максвелла 300 спартанцев на карантине. Steve Maxwell 300 kettlebell workout

Комплекс "300 спартанцев" (жимовая версия) с гирей 16 кг

гиря 32 кг тренировка на все группы мышц

Тренировка с гирями. Толчок гирь 32 кг. Турецкий подъем с гирей 32 кг. Подтягивания. Отжимания.Пресс

Тренировка дня. Рывок гири 32 кг. Толчок двух гирь 32 кг одной рукой. Турецкий подъем с гирей 42 кг.

Как поставить гирю на ручку?

Убойный комплекс упражнений с гирей 24 кг дома

Тренировка дома с гирей. Убойный комплекс. Гиревой спорт. Гири Вверх

Толчок 2-х ГИРЬ по 30 кг Максимальное Количество РАЗ за 5 минут. Тренировка С Гирями. Толчок ГИРЬ

Мощная тренировка с гирями: ДЦ + Рывок двух гирь.

Плечи до жжения за 30 мин с гиреи

Тренировка с гирями. Связка с гирей 42 кг. Взятие гири 72 кг на грудь. Тяга гирь в наклоне. Жим гири 24 кг на попа. Стойка.

Тренировка с гирями. Крест с гирями 16/16 кг. Толчок двух гирь 32/32 кг одной рукой. Длинный цикл с гирями 32/32 кг. Жим на попа

Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс 1

Кисть с гирей 32 кг. Армрестлинг.

Тренировка кисти рук, гирей 16 кг

Тренировка-Разминка Кистей с Гирей 16-24 кг.Monstroarm.Железный прессинг Armwrestling Training

Подъем гири на душку - 32 кг. Тренировка мышц кистей и предплечий.

Предплечье с гирей 32 кг - Ламонов Владимир. Предплечья с гирей 32 кг