Calisthenics-Tutorial mit Korash Kabir für Fortgeschrittene - aok-on.de HD

youtube 11.06.2015

https://aok-on.de/calisthenics : Korash Kabir, Deutscher Vizemeister 2014, und Trainer Philip Ramin Saifey stellen den Sporttrend Calisthenics vor: Im zweiten Teil des Tutorials gibt es Tipps für Fortgeschrittene und eine Anleitung für die Übungen Muscle-up, Back Lever und Human Flag.

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