Йо-йо эффект твоего внутреннего Я. Сбросить или не сбросить размер? Всего 2 секунды до... Квест 4 HD

Привет! Спасибо за твое участие в предновогодних квестах. Это по сути продолжение тренинга «В 3 раза быстрее стала стройнее» Там, нашей рамкой были тренировки – физическая составляющая. И даже в этом тренинге выводы всех участников были по поводу важности тайм-менеджмента. И здесь я предлагаю тебе осознать – что начинать программу, работу над собой нужно с планирования.hhttp://magiconfit.ru/ili-jo-jo-effekt-tvoego-vnutrennego-ya-sbrosit-ili-ne-sbrosit-razmer-reshaesh-ty-kazhdye-2-sekundy-kvest-4/ 1.Цели, 2. мотивации такой, чтобы загруженный ритм был подвинут 3. хорошим четким планированием и соблюдением всего, что касается Желания. Итак, снова: 1 – цель, 2 – мотивация - 10 зачем (про это квест 3), 3 – действие – тренировка и правило 80/20 – хотя бы разбор продуктов на стопки вредняшки-здоровяшки. И сегодня ты прямо в момент просмотра видео работаешь со мной. Хочу, чтобы сначала ты прошла со мной осознанием того, что больше всего времени у тебя уходит на мыслительный процесс. Даже в дороге, в ванной, во время тренировки – мы думаем. Постоянно идет принятие решения – подходит, не подходит, сравнения, нравится, не нравится.. Все эти сомнения можно свести к эффекту йо-йо – колебания веса туда-сюда. И в этом самые большие потери ресурсов – Энергии мысли. Которую если направить – можно достичь чего угодно. И моя тренерская позиция – через свои тренинги и обучение у мастеров – научиться слышать свои мысли, состояния, управлять ими и настроить себя. Свои Да, Нет. Больше ничего не нужно. Только это, для достижения цели. Тогда путь начинает выравниваться- а в 3 раза быстрее превращается в 7 раз стремительнее. Проверим? Фокус на состояния «Да» и «Нет». Задания для выполнения: 1. За 1 минуту напиши пять безукоризненного ДА для тебя. 2. Закрепи эти Да вместе со мной через тело – сделай отпечаток ощущений, которые возникают в мышцах. У меня это: Вес переходит на носки Голени начинают пружинить Все ноги сильные прямые Ягодицы зажимаю Пупок в себя и даже осанка тянется вверх При этом руки легкие, хочется танцевать и быть свободной сверху.. Как будто я взлетаю))) ... читай далее здесь http://magiconfit.ru/jo-jo-effekt-tvoego-vnutrennego-ya-sbrosit-ili-ne-sbrosit-razmer-reshaesh-ty-kazhdye-2-sekundy-kvest-4/ Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию» http://magiconfit.ru/ Успешные истории моих клиентов http://magiconfit.ru/category/uspeshnye-istorii-nashix-klientov/ Подписывайся на мой канал http://www.youtube.com/user/MilenaMagicFit Самый новый онлайн тренинг «В 3 раза быстрее стала стройнее» http://magiconfit.ru/onlajn-trening-v-3-raza-bystree-stala-strojnee/ Страница Facebook https://www.facebook.com/MagicOnFit Группа Вконтакте http://vk.com/moclubvk Перископ https://www.periscope.tv/MilenaPoznyak Инстаграм https://www.instagram.com/milenamagicfit/ Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя лучшая тренер, Милена