Костный бульон. Рецепт приготовления.

Костный бульон - рецепт приготовления. Ингредиенты: - сахарные кости из расчета 1 кг на 1л минимально - вода чистая питьевая - кастрюля для варки с толстым дном Приготовление: - замочить кости перед варкой на час в воде - слить воду и поместить кости в кастрюлю - залить кости необходимым количеством жидкости комнатной температуры - после первого закипания, убрать пену, уменьшить огонь и оставить медленно варить 10-12 часов. - готовый бульон процедить. Можно хранить в холодильнике или заморозить порционно. Костный бульон содержит минералы - калий, кальций, магний и фосфор. Содержит глицин - аминокислоту, которая стимулирует выработку соляной кислоты и повышает выработку желудочного сока. Противопоказан при обострении заболеваний ЖКТ, почек и в случае индивидуальной непереносимости. ------------------------ Подпишись на канал: https://www.youtube.com/channel/UC1mr1PU2c2tQqsC1Zda8KNg Подпишись на мой INSTAGRAM: https://instagram.com/ugrymova Вебинары в записи: https://bit.ly/2y65wfD WEBSITE: https://bit.ly/2SdJD51 FACEBOOK https://facebook.com/ugrymova.o ------------------------ iHerb: Cкидка для новых покупателей код - SIM6130 ------------------------ ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: Планирование здорового рациона для всей семьи: https://www.youtube.com/watch?v=JhZRBP5A8rM Почему я не могу похудеть?: https://www.youtube.com/watch?v=V7feJ3teSbE Палео-Рацион: https://www.youtube.com/watch?v=Wkn9LCTD0_s 7 Причин женских болезней: https://www.youtube.com/watch?v=IiAoanvNtdc Биохакинг мозга: https://www.youtube.com/watch?v=FJTRzRQadQU #ольгаугрюмова #угрюмоварецепты #бульон