Йога Айенгара. Упражнения с верёвками HD

#ЛюбовьОвчинникова #йога #Айенгара #приспособления Дляйоги #занимаемсяДома #йогаДома #здоровье #сильные руки #сильнаяСпина #качаемСпину #пресс #перевёрнутыепозы # Йога Айенгара основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Будьте здоровы! Силы воли всем и силы Духа! Любовь Овчинникова в соц сетях: https://instagram.com/__s_lubovyu_k_jizni/ https://facebook.com/ovg.varvara https://vk.com/id106375344 https://m.youtube.com/channel/UCLyKFkuT-z5BJ1cnC09Wc7Q