Утренняя йога. Растяжка на все тело (10 минут) HD

✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: https://yogab.online/#donation Проснуться и потянуться - это девиз данного видео. Сделайте со мной эту небольшую, непродолжительную утреннюю практику на все тело. После практики вы ощутите себя более гибкой, я помогу вам вытянуть заднюю и переднюю поверхность бедер, всю спину, раскрыть таз. Все будет мягко, медленно, понятно и именно для вас. Включай видео, садись на коврик, делай йогу вместе со мной. ‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин. Хочешь йогу онлайн под руководством опытного преподавателя, с отличной обратной связью, в мини-группе 4-5 чел.? Записывайся ко мне на занятия. https://yogab.online/schedule/ ❤️ Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал. Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой! ✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram: https://instagram.com/katrin_bagd_yoga ✨ Курсы йоги: https://yogab.online/courses/ ✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я: https://yogab.online/yoga-clothes/ #йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья