Йога (25 минут) | Утренняя йога для позитивного дня | @Йога c Катрин

Этот урок йоги для продолжающих. Займёмся всем своим телом: руками, ногами, тазом. Меры предосторожности: будьте аккуратны с коленями. Я вас немного повеселю и мы с вами сделаем асану - позу орла! Включаете и начинайте практиковать! ‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин. А ещё я веду онлайн классы йоги в Zoom: только маленькие группы, дружелюбная клубная обстановка, где каждому хорошо. Именно на этих уроках я могу подсказать что нужно именно вам, как лучше для вашего тела, для вашего возраста, для ваших пропорций тела. Запись на сайте https://yogab.online/schedule/ ❤️ Ставьте лайки. Подписывайтесь на мой канал. Не забудьте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой! ✨ А если тебе нравится это видео и мой канал в целом, и ты хочешь помочь ему дальше развиваться, отправь любой донейшн на сайте https://yogab.online/#donation ✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram: https://instagram.com/katrin_bagd_yoga ✨ Курсы йоги: https://yogab.online/courses/ ✨ Отличная одежда для йоги, которую ношу я: https://yogab.online/yoga-clothes/ #йога #йогаскатрин #балийскаяйогиня #йогадлявсех #йогадома #йогадляначинающих #йогадляздоровья