Belly - тренировка сжигающая жир на животе| #ТаняБаранова | HD

Эксклюзивная программа, Лучшая в Мире Фитнеса : http://lending.tanyabaranova.com Подписывайтесь Сейчас https://www.facebook.com/YaGeniusFitness Я Ваш Тренер #ТаняБаранова. Мой Обычный день.) Я как всегда дарю что-то Новое и Замечательное для своих любимых Клиентов. Ведь я #ФитнесТренерНомерОдин. Упражнения, которые выполняются на полу, такие как повороты туловища, планка, боковая планка, ножницы, скручивание и прочее, помогут вам чувствовать себя лучше. Тренируйтесь с персональным тренером как профессиональные спортсмены и наблюдайте, как исчезают лишние килограммы прямо в вашей собственной комнате. Чтобы выполнить эту тренировку, которая содержит разнообразные изменения, которые соответствуют всем уровням квалификации, Вам понадобится гантели, коврик для йоги, полотенце и бутылка воды. Карьера и другие заботы очень часто не дают нам возможности уделять должное внимание собственному организму. Постоянное нервное напряжение, сидячий образ жизни, неправильное питание приводят к появлению лишнего веса и к другим проблемам здоровья. Систематические занятия фитнесом укрепляют иммунитет, развивают мускулатуру и позитивно влияют на эмоциональное состояние.