12 способов и продуктов для СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ. От чего нужно отказаться? HD

Лишний жир на животе – это фактор, повышающий риск развития метаболического синдрома, сахарного диабета 2 типа, проблем сердечно-сосудистой системы и онкологии. Нездоровый жир на животе называют висцеральным – он постепенно скапливается в области печени и других органов брюшной полости. В первую очередь на скопление лишнего жира в брюшной полости влияет старение организма. С возрастом у людей понижается скорость обменных процессов в организме. Кроме того, причинами для этого могут служить малоподвижный и не активный образ жизни, злоупотребление транс-изомерами жирных кислот, недостаток здоровых жиров в рационе питания, стрессовые ситуации и недосыпание. Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: https://www.donationalerts.com/r/human_organizm Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: https://zen.yandex.ru/id/5c3c70a50e98bc00aaaabc07 ВК: https://vk.com/humanorganizm Одноклассники: https://ok.ru/organizm Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/2281626465456653/?ref=bookmarks%26%231052%3B%26%231086%3B%26%231081%3B ТикТок: https://www.tiktok.com/@human.organism Instagram: https://www.instagram.com/human.organizm/ Telegram: https://t.me/human_organism 1:00 Упражнения для сжигания жира на животе 7:42 Продукты способствующие скоплению жира на животе 9:00 Продукты сжигающие жир на животе #каксжечьжир #какубратьжирсживота #какубратьживот