Шпагат в домашних условиях. Режим растяжки

Шпагат. Получите в подарок 8 видеоуроков по растяжке на шпагат от Алёны Виноградовой здесь: http://www.world-gymnastics.ru/shpagat8/ Подписывайтесь на мой канал http://www.youtube.com/user/AlyonaGymnastka Вступайте в группу "Как сесть на шпагат" http://vk.com/lovegymnastic Делитесь с друзьями, которым интересна тема растяжки на шпагат моими видео. Ставьте лайк, если понравилось))) БлагоДарю, что смотрите мои видео) Шпагат в домашних условиях. Режим растяжки http://www.youtube.com/watch?v=3