Утренняя зарядка от Аниты Луценко

Многие знают о пользе приседания, но уверенна, что не все знают, как это делать правильно. В этом видео, Анита Луценко, тренер проекта канала СТБ - Взвешенные и счастливые 1 сезон,( http://big.stb.ua) как раз рассказывает и показывает, как это надо делать правильно, что бы без вреда для здоровья, но с пользой для фигуры! Другие видео о правильном питании и тренировки в домашних условиях можно посмотреть на сайте http://dieta-net.net