Школа Боксера : Отжимания от пола. HD

Отжимания от пола для укрепления кистей рук. Школа Бокса. "Хочешь Мира - набивай Кулаки" Видео урок об укреплении кулаков для ударных единоборств. [ТУД] «Боевой спорт - твой выбор» http://vk.com/combat.sport [Только уличные драки] http://vk.com/onlyfighting Специально для сообщества [Только Уличные Драки] Левон Смирнов показывает несколько видов отжиманий от пола. Отжимания закрепляют кисти рук и ударную поверхность кулака. Дабы избежать печальных последствий при нанесении ударов. Клуб смешанных единоборств «ГЕРКУЛЕС» Москва http://vk.com/club1823332