КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ HD

Это видео о том, как считать калории. Меня зовут Мария Фикссон, я создатель и дизайнер бренда Fiksson (Моя одежда — https://fiksson.com/categories). Это видео о том, как считать калории. #fiksson #fikssonmaria #фикссон #фикссонмария #food #калорийность #худеем Скачай love List http://fiksson.com/lovelist Что будет в этом видео: 00:00 О чем видео? 1:34 ЗОЖ и ПП vs разоблачение РПП 6:38 Что такое калория? 8:34 БЖУ 9:17 Полезные свойства еды (в т.ч. витамины, макро и микроэлементы) 10:40 Калорийность БЖУ 11:22 Про культурные коды еды, тревогу и рпп 12:58 Почему считать только калории – провальная стратегия 15:04 Секреты подсчета калорий ⚖️ Важно: не сходите с ума в этом вопросе, точность подсчетов примерная! В следующих видео будет о том как использовать эту информацию себе во благо и не перегнуть палку) 18:50 О том как производители используют маркетинг и «порции». Обращайте внимание на эти моменты! 20:27 Пример подсчета калорий Моя одежда — https://fiksson.com/categories Сейчас Sale на короткие и длинные пуховики, рада вас видеть в моем шоуруме и на сайте♥️ Посмотрите видео: Как полюбить себя - https://youtu.be/LhlVlRtuE74 Как быть женственной - https://youtu.be/nnK3-ygimAs Всегда выбирай любовь!