Удушающий треугольник руками из гарда. Джиу джитсу.

http://vk.com/oyama_mas Удушающий треугольник руками из гарда Тренинг: Удушающие http://vk.com/videos-83798065?section=album_361 ПОДГОТОВКА БОЙЦА http://vk.com/videos-83798065?section=album_4 ММА, UFC, BJJ, Grappling, K-1 и т.д. и т.п. http://vk.com/videos-83798065?section=album_7 ТРЕНИНГ: Работа кувалдой по покрышке http://vk.com/videos-83798065?section=album_76 ТРЕНИНГ: КАНАТЫ http://vk.com/videos-83798065?section=album_150 ТРЕНИНГ: Скакалка http://vk.com/videos-83798065?section=album_149 ТРЕНИНГ: Отжимания http://vk.com/videos-83798065?section=album_144 НАШЕ МЕНЮ: http://vk.com/page-83798065_50103964 ПЛЕЙЛИСТ: http://vk.com/videos-83798065?section=playlists Приглашайте друзей - http://vk.cc/3jYKZP #oyama_mas