Сгибание/разгибание ног

Работу на тренажёре демонстрирует наша Ирина☺️ Выполняемые упражнения: сгибание – разгибание ног Какие мышцы работают? сгибание ног ‐ бицепс бедра разгибание ног ‐ четырехглавая + задействован пресс Терапевтический эффект от тренажера 1⃣ Эффективен при лечении застойных процессов мочеполовой и выделительной систем (устраняет венозный застой и улучшает обменные процессы в органах малого таза, является профилактикой запоров, оказывает лечебное воздействие при хронических гинекологических проблемах) 2⃣ Нормализуют кровообращение. Оказывают профилактическое действие при вегето‐сосудистой дистонии (гипертония, гипотония, аритмия), варикозе и эндартериите нижних конечностей 3⃣ Восстанавливает и укрепляет связочно‐суставной аппарат коленных суставов, является профилактикой артрозов данных суставов