СУПЕРСЕТЫ. Упражнения для всего тела. Жиросжигающая тренировка HD

Благодаря данным комплексам упражнений ты обретешь идеальный пресс, аппетитные ягодицы, стройные ноги, красивые руки и грудь, получишь мышечный тонус и выносливость. Великолепная фигура без лишних жировых отложений тебе обеспечена! Выполняй эту тренировку 3-4 раза в неделю и контролируй питание. Тренировка включает: 0:28 - 6:41 Разминка 6:42 - 11:40 Упражнения для рук и груди 11:41 - 16:40 Упражнения для ног 16:41 - 21:41 Упражнения против галифе 21:42 - 26:41 Упражнения для внутренней поверхности бедра 26:42 - 31:40 Упражнения для пресса 31:41 - 36:40 Упражнения для ягодиц 36:41 - 38:49 Заминка