ЖИМ ЛЕЖА НА МАКСИМУМ! ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ. ЛИЦЕВАЯ ТЯГА

vk.com 15.09.2022

Друзья, представляю Вашему вниманию свою очередную силовую тренировку по жиму лежа. Сегодня также сделаю подъём гантелей на бицепс стоя и лицевую тягу. Приятного Вам просмотра! ЖИМ ЛЕЖА НА МАКСИМУМ! ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ. ЛИЦЕВАЯ ТЯГА Друзья, по составлению персональной программы по жиму лежа вы можете обратиться ко мне, написав в Вконтакт. Просто перейдите по этой ссылке https://vk.com/id395324995 ССЫЛКА НА ИНСТАГРАММ https://www.instagram.com/bozya345/ ПЛЕЙЛИСТЫ: КУЛИНАРИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QL622HSE-gqlvpNJMn0QMPVmHubxMZH СПОРТ https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QL622HSE-iriCJK5FkE73GSm4TkgmGX ТВОРЧЕСТВО https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QL622HSE-jDo8RUGay2XmEHNFxzT6XU КАВЕРА https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QL622HSE-i-f8qNTYxyaD-p-hzF7VVV ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PL1QL622HSE-gQvFVQMP61HNVL6OtYaZhw

Похожие видео

ЖИМ ЛЕЖА НА МАКСИМУМ! ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ. ЛИЦЕВАЯ ТЯГА

ЖИМ ЛЕЖА НА МАКСИМУМ! ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ. ЛИЦЕВАЯ ТЯГА

ЖИМ ЛЕЖА НА МАКСИМУМ! ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ. ЛИЦЕВАЯ ТЯГА

ЖИМ ЛЕЖА НА МАКСИМУМ! ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ. ЛИЦЕВАЯ ТЯГА

одноклассники

Лучшее упражнения для бицепса. Как накачать бицепс

Лучшее упражнения для бицепса. Как накачать бицепс

Подъем штанги на бицепс стоя

Подъем штанги на бицепс стоя

Накачать бицепс Топ 5 упражнений

Накачать бицепс Топ 5 упражнений

Как накачать бицепс Проверенные упражнения

Как накачать бицепс Проверенные упражнения

Накачать бицепс Топ 5 упражнений

Накачать бицепс Топ 5 упражнений

одноклассники

Бицепс со штангой стоя (техника)

Бицепс со штангой стоя (техника)

УПРАЖНЕНИЕ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ

УПРАЖНЕНИЕ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ

Подьем на бицепс 70 кг на 18 раз - Ламонов Владимир. Штанга на бицепс 70 кг на 18 раз

Подьем на бицепс 70 кг на 18 раз - Ламонов Владимир. Штанга на бицепс 70 кг на 18 раз

Подъем штанги на бицепс

Подъем штанги на бицепс

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Как накачать бицепс! Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя.

Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя

Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя

Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя

Упражнения на бицепс. Подъем штанги на бицепс. Сгибание рук со штангой стоя

ТОП 5 НЕОБЫЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПС (ПРОКАЧАЙ РУКИ)

ТОП 5 НЕОБЫЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПС (ПРОКАЧАЙ РУКИ)

Как накачать бицепс - Подъем штанги на бицепс лежа на наклонной скамье Arm pamp

Как накачать бицепс - Подъем штанги на бицепс лежа на наклонной скамье Arm pamp

7 Лучших Упражнений на Руки(О Которых Ты Не Знаешь!)

7 Лучших Упражнений на Руки(О Которых Ты Не Знаешь!)

одноклассники

Комплекс упражнений для спины, бицепса и задней дельты

Комплекс упражнений для спины, бицепса и задней дельты

одноклассники

Роман Дудушкин: комплекс упражнений на бицепсы и трицепсы

Роман Дудушкин: комплекс упражнений на бицепсы и трицепсы

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ

ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ СТОЯ

Базовая тренировка в зале, 5 сентября 2022

Базовая тренировка в зале, 5 сентября 2022

УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ И ПЛЕЧИ ДЛЯ ДЕВУШЕК

УПРАЖНЕНИЯ НА РУКИ И ПЛЕЧИ ДЛЯ ДЕВУШЕК

одноклассники

Это ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ, детка!Фитоняшки*бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.sport.motivaciya ПО

Это ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС СТОЯ, детка!Фитоняшки*бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.sport.motivaciya ПО

Подъем штанги на бицепс стоя. Техника выполнения упражнения Фитоняшки, бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.spo

Подъем штанги на бицепс стоя. Техника выполнения упражнения Фитоняшки, бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.spo

Подъем штанги на бицепс стоя. Техника выполнения упражнения Фитоняшки*бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.spor

Подъем штанги на бицепс стоя. Техника выполнения упражнения Фитоняшки*бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.spor

Lazar Angelov (Подъем штанги на бицепс стоя) Фитоняшки, бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.sport.motivaciya

Lazar Angelov (Подъем штанги на бицепс стоя) Фитоняшки, бикини, бикинистки, бикини, фитнес, fitnes, бодифитнес, фитнесс, silatela, Do4a, и, бодибилдинг, пауэрлифтинг, качалка, тренировки, трени, тренинг, упражнения, по, фитнесу, бодибилдингу, накачать, качать, прокачать, сушка, массу, набрать, на, скинуть, как, подсушить, тело, сила, тела, силатела, sila, tela, упражнение, для, ягодиц, рук, ног, пресса, трицепса, бицепса, крыльев, трапеций, предплечий,ЗОЖ СПОРТ МОТИВАЦИЯ http://vk.com/zoj.sport.motivaciya

Тренировки звезд Голливуда Уилл Смит / Training Hollywood stars Will Smith

Тренировки звезд Голливуда Уилл Смит / Training Hollywood stars Will Smith

Тренировки звезд Голливуда Уилл Смит / Training Hollywood stars Will Smith

Тренировки звезд Голливуда Уилл Смит / Training Hollywood stars Will Smith

одноклассники

Как пожать 100 кг за МЕСЯЦ?Жим лежа 100 кг////МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ???

Как пожать 100 кг за МЕСЯЦ?Жим лежа 100 кг////МЕЧТА ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ???

ДЕЛЬТЫ + РУКИ - мои упражнения / домашняя тренировка на сушке #2

ДЕЛЬТЫ + РУКИ - мои упражнения / домашняя тренировка на сушке #2

Показать еще