Как приготовить вкусный кето рис? Низкоуглеводный гарнир с тефтелями. HD

Мой рецепт вкусного и удобного гарнира для кето диеты - кето риса! Это универсальное блюдо на каждый день из низкоуглеводного рациона, а с без углеводными тефтелями в сливочно-томатном соусе оно просто великолепно. Для риса: 1. Цветная капуста. 2. Масло ГХИ. (Полезные и вредные масла читаем тут: https://investlifestyle.ru/keto-masla/) 3. Специи - https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Grilling-Seasons-Steak-Organic-2-3-oz-65-g/65534?rcode=TEL6558 4. Соль. Приготовление: 1. Разделить соцветия. 2. Натереть или порубить в комбайне. 3. Добавить специи в масло. 4. Обжарить быстро и не долго. 5. Добавить соль и специи по необходимости. Для Тефтелей: 1. Собственно тефтели 2. Масло - https://ru.iherb.com/pr/Pure-Indian-Foods-Cultured-Ghee-Grass-Fed-Organic-15-oz-425-g/65287?rcode=TEL6558 3. Сливки. 4. Томатная паста (с осторожностью). 5. Специи - https://ru.iherb.com/pr/Simply-Organic-Grilling-Seasons-Steak-Organic-2-3-oz-65-g/65534?rcode=TEL6558 6. Соль. Приготовление: 1. Обжарить тефтели в большом количестве масла. 2. Добавить сливки, пасту, специи. 3. Тушить до готовности. Больше рецептов у меня на сайте! ‍Мои любимые низкоуглеводные рецепты- https://investlifestyle.ru/tag/keto-recepty/ ❗️Мой сайт с кето опытом, рецептами, статьями и структурированным контентом по кето диете - https://investlifestyle.ru/ ✅Готовые персональные кето меню с индивидуальными параметрами КБЖУ - https://investlifestyle.ru/shop/ Обо мне: Я похудел на 35 кг. Победил проблемы со здоровьем. Несколько лет рассказываю о своём опыте и помогаю вам разобраться в низкоуглеводном питании. Я за Здоровье и Взвешенный подход, а не за фанатизм.