Как похудеть на 10 кг за неделю / месяц // На сколько можно похудеть за неделю

Поддержать канал и меня лично: http://www.donationalerts.ru/r/k_c_lo_lll_a Карта Сбербанка: 4276 8520 2185 9205 Наша группа в Telegram: https://t.me/joinchat/Hv7j8xE0F42jwyx... Всем привет! Меня зовут Ксения и я худею на своем канале. Стартовый вес 136,7 кг 5 сентября 2016 года! В начале апреля 2017 года я узнала, что у нас будет пополнение в семье. 7 декабря 2017 г родилась наша доченька. И 7 января 2018 года я продолжила свое похудение с веса 108,8 кг! Я худею на правильном питании, хотя и не против экспериментов)))) Похудеть легко! Нужно только желание и поддержка! Желаю всем отвесов!!!! ПОДПИШИСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCJqe... Группа ВКонтакте: https://vk.com/stroineu_horosheu Instagram: https://www.instagram.com/cher_ksenya/ Эл.почта: tol_ksenya@mail.ru Плейлисты: ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/watch?v=P1TjQ... ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list... АЗБУКА ПОХУДЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list... ПОГОВОРИМ? ПРЯМЫЕ ТРАСЛЯЦИИ: https://www.youtube.com/watch?v=MpQ4G... РЕЦЕПТИКИ "ПОХУДЕЛОЧКИ" https://www.youtube.com/watch?v=9nyHc... ДУШЕВНЫЕ ВЛОГИ https://www.youtube.com/watch?v=Pxg5m...