КАК ПОХУДЕТЬ ПОДРОСТКУ | Советы, мотивация и разбор ошибок HD

Если тебе до 18 лет и ты мечтаешь похудеть- не торопись садиться на популярную диету из интернета. В этом видео я расскажу тебе о секретном подходе к похудению, разберу основные проблемы, с которыми ты можешь столкнуться, а также подкину порцию мотивации, в случае, если тебе действительно нужно скинуть лишний вес. 0:00 - 03:05 | Какие сообщения я получаю от подростков 03:06 - 06:40 | Причем здесь родители? 06:41 - 09:25 | Влияние ТикТока и Instagram 09:26 - 11:10 | Вас не научат ничему в школе! 11:11 - 13:59 | Секрет похудения ⚠️ Заходи на мой интенсив по питанию https://thefreshmania.com/courses/spr... (+ видео о мифах питания тут же)⚠️ Ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД: https://tmgo.me/freshmania/771 ✅ Ссылка на новое видео с новым гайдом: https://youtu.be/8FlFAILL2d0 Файл находиться в моем Telegram канале https://t.me/freshmania Если ссылка не открывается, то попробуйте еще раз или ищите меня по имени @freshmania_fit - там я публикую большое количество тренировок. Так что подписывайтесь ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ Хочешь бесплатные гайды ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ https://thefreshmania.com/free-products/ ️️Телеграм канал с третировками: https://t.me/freshmania_fit ️️ Мой Insta: https://www.instagram.com/freshmania_fit/ Больше видео на эту тему ➡️#похудение #тонкаяталия #подростки